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好吃停不下来的菊香白粥

时间:2021-09-16 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

主料:

大米吉林哪家医院能治疗癫痫病(依照人数定)、杭白菊(适量)

做法步骤:

1、第一步 淘米(水不要随便丢癫痫病发作有什么特征掉,淘米水浇花最好哦)
第二步加入杭白菊
第三步倒入开水(一定要用80度左右的,不然会把菊香味烫没,煮粥的过程中不能更好的和米香融合)<癫痫病哈尔滨哪家医院治疗的好br>第四步待锅煮沸后,关至小火,慢熬20分钟。

大米的热量(卡路里)391千卡;有利:低胆固颠闲病能治好吗醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助消化、益脾胃、除烦渴等功效;可与锁阳、板栗、猕猴桃搭配;与蜂蜜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;