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怎么做蒜茸蒸丝瓜简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

主料:

丝瓜(1条)<癫痫病哪些治疗方法比较实用/p>

辅料:

大蒜(1棵)、酱油(适量)、食用油(适量)

得了颠痫病解决的了吗g>做法步骤:

1、丝瓜切段 花刀容易入味。

2、蒜切末 堆在丝瓜墩上 用小勺浇上汁儿。

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3、上锅蒸十分钟。

丝瓜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维癫痫影响智力吗生素C,富含钾;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与海虾、基围虾、排骨搭配;与白萝卜、菠菜、芦荟相克,同食可能会引起不适;