当前位置: 主页 > 养生食谱 > 正文

番茄土豆丝盖浇面的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

主料:

番茄(2个)、土豆(2个)、鸡蛋(1个)

做法步骤:20多岁才发着癫痫是啥引起的ng>

1、我用的不是挂面,用的方便面,将番茄土豆丝炒好后放在一旁,锅中加水煮面,可惜适当放点盐,煮好后捞出放入盘中,将番茄土豆丝浇在上面,再煎一个荷包蛋即可。

番茄的热女性癫痫的诊断方法量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与鸡蛋、三文鱼、西葫芦搭配;与皮皮虾、猪肝、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量(癫痫对脑部的伤害有多大卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、黄瓜、牛肉搭配;与石榴、香雀、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋脑供血不足引发的癫痫病怎么治ong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、桂圆、荠菜搭配;与鹅蛋、田鸡、豆奶相克,同食可能会引起不适;