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卤鸡爪制作方法及步骤

时间:2021-09-16 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡爪(10个)、卤料(2包)、生抽(50毫升)、盐(1河北专业的癫痫医院在哪5克)

做法步骤:

1、洗干净,把料酒和水煮开,把鸡爪放进去焯过。

2、把卤料炒过,煮沸,置凉。

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鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;

卤料颠痫病是怎样形成的具有健胃、顺气、促进食欲等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇佳木斯治小儿癫痫病医院等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;