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零失败的普罗旺斯之恋

时间:2021-09-18 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

主料:

芒果(1个)、梨(1个)、红心火龙果(1个)、苹果(1个)

辅料:癫痫治疗比较好方法?>

沙拉酱(3勺)、炼乳(适量)、老酸奶(1杯)

做法步骤:

1、准备好水果和配料。

2、将水果都切成小块,放在一个大碗里。

3、加入酸奶、沙拉治疗治癫痫的费用多少酱,再根据自己喜欢的甜度放合适的炼乳。

4、拿把小勺拌呀拌,完全拌匀,盛在一个好看的盘子里,开吃^?_?^。

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤癫痫病人吃什么好、明目等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大葱、食盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)44千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与银耳、芝麻、百合搭配癫痫病正规的医院在哪家治疗的好;与柿子、大闸蟹、羊排相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与黄瓜、酸奶、银耳搭配;与白萝卜、紫甘蓝、糯米相克,同食可能会引起不适;