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送给老人的10句养生金言句句经典!转给爸妈看—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

  今天,老刘摘选了10句古箴言送给老人们,希望能对老人看待、有所帮助。

  高年之人,真气耗竭,五脏衰竭,全仰,以资气血……若生冷不节,饥饱失宜,调停无度,则成疾患……老人之食,大抵宜温热熟软,忌其粗硬生冷。

  这段话的意思是说年纪大的老人,真元之气已经逐渐衰退,脏腑也较衰弱,故全靠适宜的饮食来滋养气血。若不节制生冷饮食,又时饥时癫痫感冒吃什么药饱,调节失其法度,则每易发生。所以老年人的饮食,大都宜软、宜熟、宜温热,而忌用粗硬生冷的饮食。

  这一句是说最适合的是通过合理运用食物来调养身体,而治疗疾病才需要用药物来祛除病邪。

  所以,有人总是认为时不时用一些药物以帮助调养身体,而达到健身延年的作用是极其错误的。

  老年人肝血渐衰,未免癫痫进口药有哪些性生急躁,旁人不及应,每至急躁益甚,穷无济于事也,当一“耐”字处之。百凡自然就理,血气既不妄动,神色亦觉和平。可养身兼性。

  心情舒畅则肝气条畅,肝气舒畅则周身气血畅达,这样生病的机会就少了,我们的身体才能保持健康的状态。

  食补不如精补,精补不如神补。节饮食,惜精神。用药得宜,病有不痊焉者寡矣。

  程氏为清代学<癫痫遗传吗u>,他告诉我们养生通过饮食补养不如精气补养,而精气补养又不如心神补养。只要节制饮食,用药适宜,则人的病体就好的很快。

  我们常常在追求治病神方,殊不知大多疾病的发生都跟我们饮食的失调有关,尤其跟我们的心神失调有关,情绪致病越成为医学界的一种公认的重要致病因素。

  这是宋代大诗人陆游的养生名句,他告诉我们我们的身体没有病患,全在于吉林治疗儿童癫痫哪家医院好妥善保养。如果有丝毫的疏忽大意,各种疾病就会滋生。

  《黄帝经》是我国医学史上第一部医学理论专著,其在疾病诊断、治疗、针灸、养生等方面的影响至今仍然非常重要。而其开篇便是从养生理念开始的,告诉我们才能长寿的道理。

  其知名的便是这句,这里是说我们应该清净无念,心态平和,让心神安定内守,心不外驰,疾病又怎么会找上我们呢?