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阿司匹林外用也有保健作用_饮食保健与养生保健指南

时间:2022-05-15 来源:芋头菜谱网 阅读:185次

阿司匹林外用也有保健作用

【 - 饮食保健与养生保健指南】

阿司匹林是1899年研究出来的一种药物,至今仍然做为必备药物在医学临床上广泛应用,人们都知道它内服可以治疗感冒引起的发热、头疼、关节酸痛,是散热止痛的常用药。

由于它能够减少血小板的聚集,防止血栓形成,近年来,阿司匹林也经常用于预防和治疗冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。医学研究发现,阿司匹林不仅口服治病效果好,外用也能够帮助人们解决一些身体上的麻烦。


保护皮肤美容养颜

阿司匹林是一种化学药物,其主要成分是乙酰水杨酸,这种成分能够分解皮肤老化形成的角质细胞,促进皮肤细胞新生,同时,阿司匹林能够清除毛孔中的垃圾,使皮肤呼吸和代谢更加顺畅,对粉刺、青春痘等皮肤问题有很好的预防和治疗作用。

此外,阿司匹林能够稀释血液,加快皮肤表面的血液循环,将其外用于皮肤,能够让人呈现出健康红润的气色。

保养皮肤一般使用3至5片阿司匹林,粉碎成细粉后,加入清水调成稀汤,用药棉沾着涂在脸上,15分钟后用清水洗净即可。

喜欢使用面膜的朋友也可以加入一点淀粉,用少许水调成浆糊状,美容效果更好。

养护秀发减少头屑

阿司匹林疏通血管的功效比较强,将之用于洗发中,一方面能够促进头皮毛细血管的畅通,将更多的营养物质输送到头发中,起到改善发质的作用,另一方面,阿司匹林能够减少头皮角质细胞的异常脱落,这种异常脱落的角质细胞就是头皮屑,所以使用阿司匹林洗发有减少头屑的作用。

在洗头时,可以将2至3片阿司匹林粉碎成细粉后加入水中,使用这种液体来浸泡头发2至3分钟,或者直接将阿司匹林粉加入洗发液中使用。

杀菌去污促进健康

阿司匹林中的水杨酸有着比较强的氧化作用,能够杀死部分细菌和病毒,对于日常生活中比较难除掉的污渍,比如油污、咖啡渍、茶渍等有着很好的分解去除作用,在水中加入几片阿司匹林,无论是洗手还是洗脸,都能够有效的帮助去除皮肤上的细菌,对于手上或者衣服上沾染的污渍,可以将阿司匹林溶于水中,用液体在沾污处反复揉搓,然后清水漂洗干净即可去除污渍。

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鹿茸为良好的全身强壮药,鹿茸含有胆固醇、卵磷脂、脑磷脂、神经鞘磷脂、雌酮、前列腺素、神经节苷脂、脑苷脂类、中性脂肪、脂蛋白、肽类、氨基酸、核苷酸、胆碱样物质,维生素、酶类和各种无机盐及微量元素等。鹿茸所含的氨基酸比人参更为丰富,已知的有色氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、羟脯氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、酪氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和蛋氨酸等20余种。其中甘氨酸、谷氨酸和脯氨酸含量最高,赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸和天门冬氨酸次之,蛋氨酸最低。相应的蛋白质主要是胶原蛋白,角蛋白和软骨素。鹿茸所含的维生素有维生素A、硫胺素、核黄素。无机盐有钙、磷、铜、铁、锰、锌、硒、硫、锶、钼、钠、钾、镁等。而其中的微量元素与酶、辅酶、激素和维生素的活动过程有密切联系。由此可见,鹿茸具有较好的保健作用。

我国最早的药物学专著《神农本草经》,曾对鹿茸的保健作用作过全面而系统的论述,认为鹿茸"主漏下恶血、寒热惊癎、益气壮志、生齿不老"及"妇人血闭无子、止痛安胎、久服轻身延年"。著名药物学家李时珍强调,鹿茸功擅"生精补髓、养血益阳、强筋健骨,治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢"。古代医家还把鹿茸这样的动物性药物称为"血肉有情之品",认为"血肉有情,非金石草木例也","能栽培身肉之精血",其功专力宏、千百年来, 自古以来,参、茸就被视为抗老延年的药物。古代抗衰老的方剂大多离不开参、茸。现代免疫学发现,虚证病人的免疫功能往往较常人低下,临床上使用扶正固本药物加以调整,能得到明显提高。鹿茸和人参、刺五加、黄芪等扶正药,均能提高机体的免疫功能,已为医药学家无数次实验室研究和临床实践所证实。 大量的科学实验认为,鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。 经国内外很多学者大量的研究证明,鹿茸中含有多种生物活性物质,能促进机体的生长发育和新陈代谢,增强机体免疫功能,对神经系统、心血管系统有良好的调节作用,有助于恢复和保持机体健康。

太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性,非常是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体各器官系统的生理影响分述如下:

1.太极拳对心脏血管系统及呼吸系统的影响:

就太极拳动作的组成来说,它包括各组肌肉、磁节的活动,也包括有节律的呼吸运动,特殊是横隔运动。因此它能加强血液及淋巴的循环,减少体内淤血。肌肉的活动保证了静脉血液回流,呼吸运动同样也加速静脉的回流。太极拳的动作舒展,且要求有意识地使呼吸与动作适应,这就能更好地加速血液与淋巴的循环。

2.太极拳对神经系统的影响:我们知道,人类依靠神经系统的活动,以适应外界环境并改造外界环境。练太极拳时,第一要求精神贯注,意守丹,不存有杂念,即要心静用意。这样,在意识的支配下,人的意念始终集中在动作上,排除了大脑其它思绪的干扰,专注于指挥全身各器官系统机能的变化和和谐动作,使神经系统受自我意念操作的能力得到提高。其次,练习动作需要完整一体,从眼神到上肢、躯干、下肢,上下不散,前后连贯,绵绵不断。同时,由于某些动作癫痫病发作有哪些症状表现比较复杂,需要有优良的支配与平稳能力,因此要求大脑在紧张的活动下完成,这也对中枢神经系统起着间接练习作用,从而达到强化大脑的调剂目的。

3.太极拳对骨骼、肌肉及关节活动的影响:

太极拳螺旋式的弧形动作使全身各部肌肉群和肌肉纤维都能参加活动,经过反复地缠绕绞转,使肌肉能拉长到一般运动所不能达到的长度,长年累月如此绞转,一张一弛,使肌肉匀称饱满,柔韧而富有弹性,并增加收缩能力。由于肌肉的收缩对骨骼的牵拉作用以及新陈代谢的加强,骨的血液供给得到改善,使骨的形态结构和性能都发生优良的变化,骨质也变坚固,这就提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性能,不易发生变形和畸形。

4.太极拳对消化系统的影响:

由于神经系统活动能力的提高,可以改善其他系统的职能活动,因此它可以预防并治疗某些神经系统机能紊乱而产生的消化系统的疾病(运动、分泌、汲取的紊乱)。此外,呼吸运动对胃肠道起着机械刺激的作用,也能改善消化道的血液循环。

5.太极拳对体内物质代谢的影响:

据相关资料显示,太极拳对脂类、蛋白类及无机盐中钙、磷的代谢得优良的。有报道说,老年人锻炼5~30分钟后,血内的胆固醇含量会下降,而血中蛋白含量增加,这样动脉硬化的症状也会大大地减轻。

综上所述,练太极拳是意识、动作、呼吸三者同时和谐地运动,它要求以静御动,虽动犹静是合乎生理规律的。由此从医学的观点上来看,它是一种很好的医疗保健体操。

红酒

红酒的成分相当复杂,它是经自然发酵酿造出来的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占80%以上,其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩余的物质超过1000种,比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分有酒酸,果性,矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高,却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒,是因为它们能呈现一种组织结构的平衡,使人在味觉上有无穷的享受。

适当饮用红酒对于保健也是很有作用的

1、可增进食欲;

2、适当饮用有滋补作用;

3、有助消化,防治便秘;

4、美容抗衰老;

5、减肥,每升干葡萄酒含525卡,4小时内全部消耗掉;

6、利尿,防止水肿;

7、杀菌作用;

8、可预防乳腺癌;

9、能抑制脂肪吸收。

如果没有益生菌的存在,人类的健康就难以保证,生存就困难。 人们对益生菌已越来越感兴趣,关注程度且呈上升态势。在国外前些时候,曾经流行起一种被称为不依赖药物的21世纪自我保健新观念,即利用乳酸菌、双歧乳酸杆菌等这些益生菌进行疾病预防和保健。这种益生菌保健法,目前已风靡日本和整个欧共体国家。

一、什么是益生菌

 益生菌(probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌,其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

迄今为止,科学家已发现的益生菌大体上可分成三大类:包括乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰氏阳性球菌。

乳杆菌类如:嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。

双歧杆菌类如:长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。

革兰氏阳性球菌如:粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。

此外,还有一些酵母菌与酶亦可归入益生菌的范畴。

二、益生菌对人体的好处

益生菌是人类与生俱来的好朋友,对于身体健康,尤其是肠道系统的健康至关重要。

在我们每个人的健康肠道内就生存着10-400种益生菌,这些益生菌生活在我们的身体里,与我们同生死共患难。益生菌与人类的关系非常密切,可以讲:如果没有益生菌的存在,人类的健康就难以保证,生存就困难。

那么,益生菌到底有哪些保健作用呢?可以概括为:

①防治腹泻:正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起腹泻。其次,滥用抗生素也会引起腹泻。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻,也取得良好效果。

②治疗便秘,帮助消化:益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内pH值稳定,促进新陈代谢和维生素B族的合成,并帮助肠道蠕动,提高食物的分解吸收率,帮助消化吸收、使排便畅通。

③缓解不耐乳糖症状:不耐乳糖症在世界各地较为常见。患者只要一喝牛奶,就会引起腹泻。

这是因为牛奶中含有大量乳糖,而乳糖是一种在肠道中具有高渗透作用的物质。

有些人天生缺乏可分解乳糖的乳糖酶,故大量乳糖原封不动地进入肠道就会引起腹泻。试验表明:酸牛奶是治疗不耐乳糖症的理想食品。因为酸牛奶在发酵时加入一定量的乳杆菌与双歧杆菌,上述益生菌在发酵过程中会消耗掉一定量的乳糖,故酸牛奶对这些人十分有益。

④预防阴道感染:欧请问儿童能使用药物治疗癫痫吗?洲所做的试验(46名有阴道霉菌感染史的妇女参加了试验)证实了这一点。女病人每人每日口服5克益生菌的冲剂,结果阴道感染发生率大大低于安慰剂组妇女。这是因为益生菌中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。 (益生菌是妇科炎症疾病的克星,可大大降低子宫肌瘤,宫颈癌,乳腺增生等疑难病症)

⑤降低血清胆固醇:从70年代到90年代,国外所做的大量试验证实:喝酸益生菌确实可降低血清胆固醇。最近国外又有学者指出:每天喝5克的益生菌,可使高脂血症患者的血脂平均下降4.4%左右。因为嗜酸乳杆菌与低聚果糖两者均有降脂作用。 (护心养脑)

⑥减少抗生素治疗后的菌群失调:人们使用抗生素只杀死某些细菌,但有些抗生素也会把一些人体所需的细菌杀死;

这些细菌本来能够抑制有害微生物的生长,一旦被消灭,病人可能受到细菌感染。举例来说,青霉素往往会杀死对抗念珠菌的细菌,而念珠菌会引起鹅口疮,阴道炎,皮肤炎等病。而且细菌会不断演化,作出适应性改变,产生抗药性。因此,当益生菌和病菌之间失去平衡时,这种菌群的失调对人体健康的危害是最不容忽视的。此时如果食用含有益生菌的酸奶,应该有一定帮助。

⑦预防癌症和抑制肿瘤生长:现代人吃了过多油腻的饮食,而人体的油脂代谢是由肝脏内的胆盐负责,可以乳化油脂,让油脂被消化,但胆盐经肠道遇见坏菌,就会产生致癌物质,容易引起肠癌。有了益生菌后,可以抑制坏菌,即使有胆盐存在,也较不会产生致癌物质。英国科学家最近进行的实验证实,含有益生菌的饮品能够降低肠道细胞基因受损的可能性,有助于防治某些癌症。

⑧增强人体免疫力:由于菌群间有个彼此牵制、保持平衡的作用,如果益生菌数量占据优势,可以防止一些有害致病菌数量过多而引起疾病,所以对于提高免疫力、建起微生态壁垒、防止一些疾病发生也有不少的好处。在欧洲一些著名长寿之乡(如高加索山区、地中海沿岸国家),当地人常饮自制的酸牛奶,极少患糖尿病、心血管病、肥胖症,研究认为这与酸牛奶中含大量益生菌有关。

益生菌的确有一定好处,对于正常人群来说,如果适当地补充益生菌,是有一定好处的。

尤其是在服用抗菌素时;消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时;剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源,保护健康的肠道菌膜不健全,可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象时;对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻;出行或旅游时带点益生菌类产品,如果肠胃不舒服,服用后能够有效缓解。

三、如何补充益生菌

由于益生菌也有抗感染的作用,因此用直接补充益生菌来代替抗生素的疗法如今已经被一些医生采用。

目前,益生菌主要应用于发酵乳制品的生产,其产品在日本和西欧比较多,在我国的开发也日趋成熟。自20世纪90年代初以来,形形色色的益生菌类保健品风靡了整个世界。目前已开发出数以百计的益生菌保健产品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。益生菌正逐步被用于开发各种功能性食品,如瑞典开发出一种非乳制品的发酵燕麦粥,它能很好地吸附于肠壁,改善肠内免疫系统并能保护腹部手术病人免受病菌的感染,其在医院的临床应用疗效很好。因此,开发功能性食品具有广泛的发展前景。特别是益生菌粉剂,受到医学界一致好评。

不过,市面上添加益生菌的健康食品价格都不便宜,不想花大钱的民众,也可以在日常饮食中吃进有助肠道益菌滋生和繁殖的食物。

如 豆类、洋葱、大蒜、牛蒡、芦笋等天然食物中,多吃这些食物,可让益菌增生,有助肠道保健。其中,低聚果糖,粗多糖,寡糖最常被提及,它可以提供肠道益菌繁殖的营养,是一种不易被人体消化吸收的糖类,在小肠几乎不消化,大部分是在大肠经肠内细菌发酵成为有机酸之后才被吸收,所以属于低热量,一克约1.5卡路里,对于糖尿病患者和怕胖又想吃甜食者可适量摄取。 还可以吃一些名贵药材,如虫草,人参,鹿茸,灵芝等。 特别是灵芝孢子粉中粗多糖,寡糖 含量非常高 .灵芝孢子粉和益生菌同时服用在临床上取得了又一次飞跃,疗效确切。揭开摆脱疾病和健康长寿的秘密。在医学史上起到了里程碑的作用。灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。 粉会有香味,.含量高的粉在嘴里是微苦,才是正品。

四、注意事项

1、因为益生菌是培养出来的,要求细菌的形态生长得比较好,对生产工艺要求比较高,在实际生产中,益生菌乳品的腐败及其危害给消费者带来巨大的安全隐患(三聚氰胺)。

所以建议最好选择知名品牌的益生菌,这样能够保证产品质量。 最佳选择益生菌冲剂。

2、购买时要看清成分。目前最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。

目前市场上销售的益生菌产品名称五花八门,有活性餐饮奶、活性酸牛奶、活性乳酸奶饮品、乳酸菌饮料、乳酸饮料等等,不下七、八个之多。但是,真正内含益生菌的乳酸饮品只有极少数,其余五花八门的乳酸饮料或乳酸菌饮料均不含益生菌,更不含有益生菌中的活性菌。乳酸菌饮品与乳酸饮料完全是两个不同的概念,乳酸饮料只是添加乳酸调制而成的饮料;乳酸菌奶品则是在牛奶中加入了乳酸菌并经发酵而制成的乳酸菌奶品。

3、应在37摄氏度以下保存,这样才能保证细菌的活性。研究表明,在1癫痫患病原因-5天内酸凝乳中乳酸菌的含量较多,超过7-9天则明显下降。而且,保存期越长,乳酸菌的含量越少,污染菌的数量越多,且产品品质不佳,甚至外观异常,有明显的酒味和霉味。我们购买的酸奶,酸乳,很难买到5天以内的,况且含益生菌只是微量。相当于地球上的一个小小乒乓球,对人体的作用可想而知。

4、不要与抗菌素同时服用。可以先服用抗菌素,间隔两个小时再服用益生菌。

5、益生菌虽对人体有一定好处,但任何菌种都要保证一定的比例平衡。

益生菌不是药,益生菌是最好的药。21世纪将逐步取代抗生素。益生菌对人体的作用

肠道中的细菌总数比你身体里的细胞总数还多。肠道中庞大的菌群之间相互依存、相互制约,正常情况下,这个系统处于动态平衡状态,维护人体的健康。

肠道内正常菌群可直接参与机体生物防御的屏障结构,它包括化学屏障和生物屏障。化学屏障是指肠道内正常菌群的代谢产物如乙酸、乳酸、丙酸、过氧化氢和细菌 素等活性物质。这些物质能阻止致病菌在体内的生长繁殖或直接杀灭致病菌。生物屏障是指定植于粘膜或皮肤上皮细胞之间的正常菌群所形成的生物膜样结构,它能 抵制外来致病菌的侵袭。

益生菌还可以作为非特异性免疫调节因子(口服白蛋白),通过细菌本身或细胞壁成分刺激宿主免疫细胞,使其激活,从而促进吞噬细胞活力其主要功能是增强人的免疫力和抵抗力,增加人体抵抗疾病的能力。

在对人体的保健、营养方面,益生菌更是能合成多种维生素,如尼克酸、叶酸、泛酸、烟酸和维生素Bl、B2、B6、B2等,促进机体对蛋白质的消化吸收;促进机体对钙、铁、维生素D的吸收,具有帮助消化、增进食欲的功能。

益生菌还可降低胆固醇、抑制癌症、治疗胃肠疾病,使你免受食物中毒,提高人体免疫力,对抗各种致病微生物,还可排出毒素及环境污染物。幸运的是,你已经有 (或者应该)上万上亿个这类卫士在你的体内。它们就是益生菌--那些生存在人体胃肠道内的活的有益菌,它们形成了你体内抵御疾病的第一道防线。被医学界和生物工程专家称为救命药.

益生菌到底有哪些保健作用

何谓益生菌?国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对人体有益的细菌,它们可直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂 .突出粉剂的好。

在美国,英国,法国,澳大利亚和日本,韩国,等发达国家的医生早在几年前就开始指导病患者长期服用粉末剂。冲剂是最利于人体吸收的。人体为什么要补充益生菌?(重点强调,人人要补充。40度以下的温水,益生菌才有活性。)

由于人体在生病的时候,通常使用一些抗生素药品进行治疗感染症,其不仅杀死了致病菌,同时也将一些原本对人体非常有益的益生菌一起给杀灭了,从而导致人体的抵抗力减弱,病越治越多。抗生素在治疗疾病的同时,也会给身体带来不可小视的副作用。在大量抗生素的作用下,我们非常有必要及时补充益生菌,以维护人体的动态平衡,恢复人体应有的抵抗力。另一方面,人体因逐步走向衰老,益生菌的数量也会不断减少。补充益生菌可以进一步提高机体防御能力而对预防疾病有益处。

如果没有益生菌的存在,人类的健康就难以保证,生存就困难。

人们对益生菌已越来越感兴趣,关注程度且呈上升态势。在国外前些时候,曾经流行起一种被称为不依赖药物的21世纪自我保健新观念,即利用乳酸菌、双歧乳酸杆菌等这些益生菌进行疾病预防和保健。

另请注意:

1、因为益生菌是培养出来的,要求细菌的形态生长得比较好,对生产工艺要求比较高,所以建议最好选择知名品牌的益生菌,这样能够保证产品质量。

2、购买时要看清成分,应属于以下范围。目前最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。

乳杆菌类 如:嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。

双歧杆菌类 如:长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。

还有,革兰氏阳性球菌 如:粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。

3、应在37摄氏度以下保存,这样才能保证细菌的活性。

4、不要与抗菌素同时服用。可以先服用抗菌素,间隔两个小时再服用益生菌。

科学健康地食用益生菌,有利于你的健康!

大家知道,用决明子制成的枕头,略带青草香味。其对头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有良好的作用。

决明子枕头是用生决明子3-4公斤,用布袋装好做成的。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。由于其种子坚硬,所以决明子枕头可对头部和颈部穴位按摩,从而对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等均起到辅助作用。

决明子,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光。为豆科植物决明的成熟种子,每年秋季果实成熟后采集,将全株割下或摘下果荚,晒干,打出种子,扬净荚壳及杂质再晒干即可入药。其性凉,味苦甘,入肝、肾经,具有清肝、明目、利水、通便的功效,用于治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘等证。市场上有以同科植物刺田青的干燥种子冒充决明子,使用时注意鉴别。

伪品刺田菁的种子:呈短圆柱形,长2~4毫米,宽1~2毫米,整体比正品小,外癫痫病发作后自动症表呈黄棕色至深绿褐色,表面亦光滑,但两端钝圆,中部略缢缩;断开后,种脐位于腹侧中部,为白色,圆形;水浸无胀裂现象;闻之亦气微,但口尝有明显的豆腥味。

从以上特征可辨别决明子的真伪。现代药理研究证实,决明子的醇和水浸液都有明显的降压作用,而醇提取液降压作用更明显,且持续时间较长;醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌均有抑制作用,对某些真菌均有不同程度的抑制作用。而伪品不具有这些功效,故不能代替正品使用。

真品:外观呈菱方形,状如马蹄,一端稍尖,一端截状,故亦称马蹄决明。长5~8毫米,宽2.5~3毫米,表面黄褐色或绿褐色,平滑而具有光泽,两面各有1凸起的棕色棱线,棱线两侧各有一条浅色而稍凹陷的线纹;质硬不易破碎,横切面皮薄,可见灰白色至淡黄色的胚乳,子叶黄色或暗棕色,强烈折叠而皱缩;真品水浸后,由种子两侧稍凹陷的线纹处胀裂;闻之气微,口尝味微苦,略带粘液性。

决明子具有清肝养目的功效,主治肝热目赤,风热目赤及肝肾阴虚,目暗不明,还具有润肠通便的功效。

相传,古时候有位老道,虽年已过百,但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术,老人却说并无仙术,只是常食决明子罢了。

现代药理研究证实,决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等作用。

对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经,从而起到降压的效果,可与传统降压药利血平相媲美;通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收,并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢;能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

制作过程

1.决明子枕以聚脂纤维棉为原料,加以干燥决明子颗糕点填充物,精心灌制而成。

2.枕芯可两面使用,使用无决明子袋一面,满足不同的需求。

3.可抽取决明子袋,晾晒,洗涤方便。

工艺流程

选购筛选水洗晒干灭菌配料熏蒸烘干填充成品,经过严格的生产流程产生的芯料,加上拥有专利技术的枕芯制作和B型设计,其养生枕不仅是名副其实的天然绿色产品,而且给人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。

其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位进行按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。 决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

另外决明子特有的凉爽性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医凉头热脚的基本理疗理论。

决明子是一味中药,为豆科一年生草本植物决明的成熟种子。外用做枕头用生决明子3-4公斤,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。对于一些决明子枕头的副作用有两点需要各位重点注意。

决明子枕头的副作用

决明子枕头的副作用一:初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。

决明子枕头的副作用二:长期枕用决明子枕头轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期放在枕头里边对身体不好,会损伤身体的正气。建议各位朋友小心使用。

另外,决明子是一味中草药,临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症,目前尚未发现对治疗颈椎病有任何帮助。所以在购买决明子枕头的时候,不要以为得觉得它是重要而忽视了决明子枕头的副作用。

了解了决明子枕头的副作用之后,我们来看看怎么挑选合适的枕头。对于枕头的基本作用,我们总体概括下,好枕头必须有最适合的承托力,这样好枕头有三个基本要素:1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。

支撑颈部的基本造型:凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。适之宝枕头5类基本造型都包括5个部位,(前后左右侧位和中间部位),适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部中间部分:比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。

了解了决明子枕头的副作用之后,我们来看看怎么挑选合适的枕头。对于枕头的基本作用,我们总体概括下,好枕头必须有最适合的承托力,这样好枕头有三个基本要素:1、支撑颈部的基本构造;2、合适的高度;3、良好的填充材料。

支撑颈部的基本造型:凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。每个部分都能保证你最理想的姿势。

颈部单元:温和支撑颈部中间部分:比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。

合适的高度:枕头高度合适更利于颈部的血液循环,为大脑提供足够的氧气,睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。

此外,决明子在药用主要应用目赤肿痛、羞明多泪、等症状。所以当我们在购买决明子枕头的时候,也要注意到决明子枕头的副作用。