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孕妇可以吃薄荷吗

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薄荷的营养价值

薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。

薄荷的功效与作用

《本草纲目》认为:薄荷味辛、性凉,无毒。

薄荷制品具有特有的芳香味,并有辛辣味与清凉感。在饮料、糕团、绿豆粥、糖果等食品中加入薄荷,可使其具有特有的清爽清香的风味。

中医学以茎叶入药,有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。

还可治痰多及各种伤风。此外,煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。

另外,薄荷也有美容的功效。

孕妇可以吃薄荷吗?

不可以吃。

薄荷属辛凉刺激之品,怀孕期间最好少吃,孕妇最忌食辛辣凉等刺激性强的食物。

产妇可以吃薄荷吗?

不可以吃。

产后最好少吃,产妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。

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