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男人吃猪腰能补肾吗 男人吃猪腰补肾是真的吗

  

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  要回答男人吃猪腰能补肾吗这个问题,我们先来详细的了解一下猪腰的组成部分。人们常说猪腰补肾主要是因为猪腰就是对应我们人体的肾的,所以按照以形补形的中医传统医学理论来看,猪腰补肾确实是有一定的可信度。但是其实作为一种内脏来说其主要的营养物质就是蛋白质个其他的一些矿物质元素,并没有发现有什么营养成分是对补肾有好处的。虽然猪腰中可能会含有一些有助于促进男性性激素分泌的成分,但是这些成分在猪腰烹饪遇高温的过程中都会挥发掉的。其实我们吃猪腰也就是跟我们平常吃瘦肉的功效差不多。

  男人吃猪腰能补肾吗?通过世界卫生组织的最新研究我们发现,重金属镉普遍存在于猪、牛、羊的肾脏里面。也就是说我们在猪腰的时候也会摄入存在猪腰里的重金属镉,而重金属镉是对男性精子有伤害的一种有毒元素,摄入过量的话特别容易造成男性精子的品质下降,对精子和卵子结合成受精卵后的着床也有不好的影响。

  另外需要引起男人特别注意的是,抽烟也会造成男人体内重金属镉的增加,如果您是经常吃肾脏和抽烟的人群的话,那么您的不育几率相对来说会比不抽烟和不吃猪腰的人高百分之六十。很多男人都是因为摄入过多的重金属镉而导致不孕不育。

  男人想要补肾就应该多食用富含锌的食物,因为锌不但是男人精液中必备的营养元素,而且对于人体内重金属镉的排出也有很积极的帮助。常见的鲱鱼、菠菜、海带、紫菜、海参等都是富含锌的食物,男同胞最好能保证每一周都能吃两到三次海鲜类的食品。

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