鲜果千层做法简单步骤

北京军海癫痫病医院

低筋面粉（100克）、鸡蛋（3只）、淡奶油（300克）、白糖（60克）、水（200克）、炼奶（适量）、黄油（20克）、新鲜水果（适量，各一个）

做法步骤：

1、将低筋面粉，鸡蛋，水，炼奶，糖加在一起搅拌婴儿得癫痫疾病的原因是什么均匀。

2、黄油，隔水加热液化。

3、融化的黄油加到蛋糊中搅拌均匀。

4、平底锅加热，放入适量面糊，摊成薄面皮，（每一张我加了一勺面糊），一共摊了8张面皮喔，面皮摊好后要待凉。

5、我用到的水果。

6、将水果切粒待用。

7、300g奶油打发。

8、开始装饰啦。。一层面皮+一层奶油老年性癫痫症状+一层水果＋一层奶油+一层面皮。。。以此类推。

9、装饰好的鲜果千层蛋糕，还要放进冰箱里冰一冰哦（冰的时间自订吧。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低后天癫痫病澜病可以治吗?钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、羊排、玉米搭配；与甲鱼 、田鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；

淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，治疗儿童癫痫的药丁钠?低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；