您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

糖友降糖不妨来点烤芹菜

是我们餐桌上最普通不过的家常菜,但有些人不太喜欢芹菜的气味,但这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜,不妨尝试一下“烤芹菜”,它除了美味可口,而且更营养健康。北京军海癫痫病医院

生活中,有好多人已经非常熟悉芹菜有帮助降血压的陕西癫痫哪个医院好作用。那是因为芹菜里含有大量人体容易吸收利用的钾。于是只要家里有人患高血压,医生和家人都会让他们常吃点芹菜。但是,他们可能会没吃几口就吃不下去了,那是因为芹菜的含水量很大,容易很快有饱腹感。但如果癫痫病药能不能吃好烤着吃的话,就可以相对多吃一点,而且换个做法吃,也不会觉得那么厌烦。

患者每天吃点烤芹菜,其中丰富的膳食纤维能够使糖分的吸收转慢,防止食后血糖值迅速上升。

© http://yscp.rfsmu.com  芋头菜谱网    版权所有