连小孩都抢着吃的油“品”土豆做法步骤

发布时间：2022-06-10 22:41:51 来源:芋头菜谱网

土豆（1个）

辅料:

各种调料（1勺）十几年的癫痫病史能治好吗p>

做法步骤：

1、土豆一枚。

2、土豆削皮。

3、土豆切条。

4、锅里加水。

5、放土豆，加调料。（调味就在这安徽癫痫病医院的排名里，等会油炸时不放调料了）。

6、稍稍断生就行（煮太久了，炸的时候会不成型，容易烂）。捞出锅后，晾凉。

7、土豆晾凉晾干后，装入袋子，放一勺面粉（糯米粉等），然后封好袋口，摇晃，使面粉和土豆充分接触。放一会，或者放冷冻室小孩失神性癫痫需要治疗吗一会（一半不要太长时间，别结冰）。

8、锅里留油（出于省油的想法，我之用少量的油。把土豆码好，油只过半或刚没过土豆。然后不时的转动锅，照顾到每一块土豆，时不时翻个个。）。

9、金黄色后，可出锅。

山西哪家医院看癫痫好trong>土豆的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与豇豆、牛肉、肥牛搭配；与樱桃番茄、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；

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