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发布时间：2022-06-10 22:41:52
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时间：2014-12-08来源：食疗网作者：小食点击： 次北京军海癫痫病医院
一、苹果蜂蜜瘦身粥 材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙遗传性癫痫好不好治、水10杯、蜂蜜4大匙。 做法：1、将白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽; 2、在锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟; 3、将蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。 功效：苹果蜂蜜粥德巴金丙戊酸钠缓释片的有什么作用？含低脂肪，用蜂蜜代替白糖减少了热量的摄入，是不错的瘦身早餐粥。 二、苡仁红薯粥 材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克。 做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米共煮成粥。 功效：苡仁为健脾利水之品郑州比较好的癫痫医院是哪家?，番薯热量低，有丰富的纤维素，有刮油减肥，健脾胃、降血脂的功效。
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