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好吃停不了口的耗油香菇

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香菇(10颗)、小青菜(3颗)、蚝油(适量)、盐(适量)、淀粉(适量)宝宝抽搐是为什么>

做法步骤:

1、材料备好。

2、用沸水焯一下,青菜30秒。

3、成品就好啦。

专治癫痫病医院在汉中g>香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与豇豆、鳕鱼、扁豆搭配;与基围虾、西红柿、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

蚝油癫痫病治疗方法有些g>的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高河北哪里医院治癫痫病好;具有止血、消炎、消毒等功效;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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