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发布时间：2022-06-10 22:41:53
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汉堡坯（3个）、鸡蛋（3个）、生菜叶（2片）、西红柿（1个）、丘比沙拉汁（1份） 做法步骤治疗癫痫疾病的专科医院： 1、这是我收到的丘比沙拉汁。 2、准备材料。 3、用平底锅将鸡蛋煎熟。 4、放入盘中。 5、将汉堡坯从中间横着切开，放入切片的西红柿，鸡蛋，生菜叶，陕西哪家癫痫病医院好挤上丘比沙拉汁。 6、鸡蛋汉堡做好了。 7、尝了一口，味道很好，简单的鸡蛋汉堡早餐。 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固陕西癫痫的专业医院醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与洋葱、荠菜、菠菜搭配；与糖精、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适； 西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；北京癫痫病治疗的方法具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与福寿鱼、西兰花、三文鱼搭配；与桂鱼 、黄瓜、冰棍相克，同食可能会引起不适； 丘比沙拉汁的热量(卡路里)509千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸； |