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一眼就会爱上的红绕肉这样做超好吃

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土豆(两个)、五花肉(500克)、八角(两个)、桂皮(适量)、香叶(三片)、油盐(适量)、冰糖(适量)、老抽酱油(适量)、料酒或白酒(适量)

辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:治痫病的专业医院?trong>

1、把肉切2.5厘米左右方块.锅里加水把肉放下去,倒入白酒或料酒,水烧开一分钟捞出肉冲洗干净,。

2、土豆去皮切成滚刀块, 葱切段、蒜拍碎,姜切片。

3、锅里放入适量油,下入冰糖小火炒至冰糖融化成棕红色。 下入焯好水的肉煸炒至微黄, 继续煸炒,让每一块肉都能够裹上糖色。
加入酱油老抽煸炒均匀。烹入料酒。炒拌均匀。加入姜蒜、八角、桂皮、香叶翻炒,。

4、加入宜昌那家医院治癫痫病开水,没过肉。烧开后转小火焖至30分钟。加入盐和切好的土豆,再炖焖30分钟。转中火,烧至汤汁浓缩即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、肥牛、豆角搭配;与香蕉、西红柿、香雀相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低癫痫的治疗方法有哪些钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与南瓜、冬瓜、丝瓜搭配;与甘草、杏仁、田螺相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮导致患上癫痫病的病因都有哪些?ong>的热量(卡路里)199千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与蜂蜜、鸡肝、狗肉搭配;

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、银杏、草莓搭配;

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